Kinesiologické tejpy

Při výběru kinesiologických tejpů jePři výběru kinesiologických tejpů je důležité zaměřit se především na materiál, lepivost, pružnost, šířku a účel použití, protože i když vypadají podobně, v praxi se výrazně liší komfortem i funkčností. Více...

Jemnější lepidlo snižuje riziko podráždění, což oceníte při dlouhodobém nošení nebo citlivé kůži. Silnější adheze zajistí, že tejp vydrží i při potu nebo pohybu, což je zásadní při sportu. Voděodolné varianty jsou vhodné pro plavání nebo dlouhodobé použití, protože lépe drží i ve vlhku.

Nejdůležitější je materiál a elasticita, protože kvalitní tejpy jsou pružné (cca 140–160 %) a kopírují pohyb svalů, aniž by omezovaly pohyb. Nejčastěji se vyrábějí z bavlny nebo viskózy s příměsí elastanu.

Velkou roli hraje lepidlo, protože musí dobře držet, ale zároveň nedráždit pokožku. Kvalitní tejpy používají hypoalergenní akrylátové lepidlo, které drží i několik dní.

Důležitá je i šířka, kdy nejběžnější je 5 cm, která je univerzální pro většinu částí těla, zatímco užší nebo širší varianty se používají spíše specificky.

Při výběru zvažte i prostředí použití, protože některé tejpy jsou voděodolné a vhodné pro sport nebo koupání, zatímco jiné jsou určené spíše pro rehabilitaci a běžné nošení.

Celkově platí, že pro univerzální použití je nejlepší kvalitní elastický tejp střední třídy, pro sport silně lepivý model a pro citlivou pokožku jemnější varianta, která minimalizuje podráždění.