Podprsenky, sportovní podprsenky

Při výběru sportovní podprsenky jePři výběru sportovní podprsenky je důležité zaměřit se hlavně na úroveň opory, správnou velikost, typ sportu, prodyšnost materiálu a pohodlí při pohybu. Jinou podprsenku vyžaduje jóga, fitness nebo běh. Největší vliv na komfort má správně zvolená opora a pevný obvod pod prsy. Podprsenka by měla prsa stabilizovat, ale nesmí omezovat dýchání ani pohyb. Více...

Pro běh a intenzivní sport bývá nejdůležitější vysoká opora, pevný spodní pás a širší ramínka. Kvalitní běžecké modely výrazně omezují pohyb prsou a pomáhají snižovat nepohodlí při dopadech. U většího poprsí bývá vhodná vysoká opora, širší ramínka a samostatné košíčky místo čistě kompresního střihu. Lepší rozložení hmotnosti pomáhá zvýšit komfort při delším sportování.

Fitness podprsenky se střední až vyšší oporou bývají vhodné pro většinu běžných sportů. Důležitý je pružný funkční materiál, který dobře odvádí pot a rychle schne. Na sporty s nízkou intenzitou obvykle postačí lehčí opora a měkčí materiály. Podprsenka by měla být maximálně pohodlná a neomezovat rozsah pohybu. Bezešvé modely bývají pohodlnější při delším nošení a minimalizují riziko otlaků nebo podráždění pokožky. Hodí se hlavně pro fitness, chůzi nebo běžné sportovní aktivity.

Správná velikost je zásadní. Obvod pod prsy by měl pevně držet, ale nesmí škrtit. Pod ramínka a spodní lem by mělo být možné pohodlně vsunout dva prsty. Prsa by neměla přetékat ani se výrazně pohybovat při skákání nebo běhu.

Velkou roli hraje také typ opory. Nízká opora se hodí pro jógu nebo pilates, střední pro fitness a cyklistiku a vysoká opora pro běh, HIIT nebo kolektivní sporty. U většího poprsí bývá vhodná vyšší opora i při méně intenzivních aktivitách.

Důležitý je i materiál. Funkční syntetické tkaniny lépe odvádějí pot a rychle schnou. Bezešvé modely zvyšují pohodlí a snižují riziko odření při delším sportování. Praktická bývají také nastavitelná ramínka nebo zapínání na zádech.

Pokud hledáte univerzální sportovní podprsenku, bývá nejlepší model se střední až vyšší oporou a kvalitním funkčním materiálem. Pro běh a intenzivní trénink se vyplatí vysoká opora, zatímco pro jógu a lehčí cvičení bývají pohodlnější měkčí a lehčí varianty.