Slovník pojmů

Bederní pás

Bederní pás je široký pás určený k podpoře a ochraně bederní části těla, konkrétně dolní části zad. Používá se v různých kontextech, včetně sportu, zdravotní péče a pracovních prostředí. Je navržen tak, aby poskytoval oporu, stabilitu a úlevu od bolesti v oblasti bederní páteře.

Hlavní funkce bederního pásu:

Stabilizace: Pomáhá stabilizovat dolní část zad a snižovat napětí na páteřní svaly, což může přispět k prevenci a zmírnění bolesti zad.

Prevence zranění: Snižuje riziko poranění při zvedání těžkých břemen nebo při fyzicky náročných činnostech.

Komprese: Pás poskytuje jemnou kompresi, která může pomoci ulevit od bolesti a zlepšit prokrvení v postižené oblasti.

Zlepšení držení těla: Pomáhá udržovat správné držení těla, což může zmírnit napětí a bolest v oblasti bederní páteře.



Podpora při sportu a cvičení: Používá se ve sportech a při cvičení k podpoře bederní oblasti a k prevenci zranění, zejména při silovém tréninku nebo aktivitách, které zahrnují intenzivní pohyb a zátěž.

Pracovní prostředí: V některých pracovních prostředích, kde je třeba zvedat těžké břemeno nebo vykonávat opakované pohyby, může bederní pás pomoci snížit riziko zranění a únavy.