Ponožky a podkolenky

Při výběru ponožek a podkolenek je nejprvePři výběru ponožek a podkolenek je nejprve důležité ujasnit si, k jakému účelu je budete používat. Více...

Jiný typ je vhodný pro sportovní aktivity, jiný pro každodenní nošení a jiný pro práci nebo pobyt venku. Pro sport se hodí modely, které dobře odvádějí pot a drží na noze, zatímco pro běžné nošení je důležité především pohodlí.

Velkou roli hraje materiál. Přírodní materiály, jako je bavlna nebo merino vlna, jsou příjemné na dotek, dobře dýchají a hodí se pro celodenní nošení. Syntetické materiály nebo jejich směsi jsou odolnější, rychleji schnou a lépe odvádějí vlhkost, což oceníte zejména při sportu nebo fyzické práci.

Důležitá je také správná velikost. Ponožky ani podkolenky by neměly nohu svírat, ale zároveň by neměly sjíždět. Příliš těsné mohou omezovat krevní oběh a způsobovat nepohodlí, příliš volné se mohou shrnovat a způsobit oděrky. Vždy je vhodné řídit se velikostní tabulkí výrobce.

Při výběru zvažte i výšku ponožek nebo podkolenek. Nízké ponožky jsou vhodné do sportovní nebo letní obuvi, střední výška je univerzální pro běžné nošení a vyšší ponožky či podkolenky poskytují více tepla a ochrany, což je vhodné například při turistice, práci venku nebo v chladnějším počasí.

Podle náročnosti aktivity je dobré sledovat, zda mají ponožky zpevněné nebo polstrované části v oblasti paty a špičky. Tyto prvky zvyšují pohodlí, snižují tlak na chodidlo a pomáhají předcházet vzniku puchýřů při delším chození.

Neméně důležitá je prodyšnost a odvod vlhkosti. Kvalitní ponožky pomáhají udržet nohy v suchu, což přispívá k pohodlí a omezuje vznik zápachu. U citlivých nohou je vhodné zaměřit se také na provedení švů, ideálně hladkých nebo plochých, které nezpůsobují otlaky.